Meine Ziele
Ich möchte Yoga für jeden zugänglich machen,weil jeder von Yoga profitieren kann.
Auch Ihnen kann Yoga nützen. Versuchen Sie es!

•   Menschen mit vorwiegend sitzender Tätigkeit finden darin einen wohltuenden
     Ausgleich zu ihrem Alltag und ihr Rücken wird gestärkt.

•   Aktiven Menschen bietet es die Möglichkeit, Stresssymptome zu mildern,
     ausgeglichener und gelassener zu werden.

•   Leistungssportlern hilft Yoga, um sich vor Verletzungen zu schützen und die
     Dehnfähigkeit der Muskulatur zu steigern bzw. einseitige Beanspruchung des
     Körpers auszugleichen.

•   Jugendliche bekommen eine bessere Körperhaltung, werden dadurch
     selbstbewusster und lernen, sich besser zu konzentrieren.

•   Ältere erhalten und steigern durch Yoga ihre Lebenskraft bis ins hohe Alter.

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